유근피느릅나무 껍질) 효능부작용 비염 코막힘, 불면증, 기관지염 완화

▶ 목차 펼치기

유근피느릅나무 껍질) 효능부작용 비염 코막힘, 불면증, 기관지염 완화

느릅나무 Quercus acutissima는 주로 아시아 지역에서 자라는 나무로써 느릅나무껍질유근피은 전통적으로 약용 및 식용으로 사용되어 왔어요. 느릅나무껍질유근피은 여러 건강 이점을 제공하며 많은 사람들에 인기 있는 자연치료방법 중 하나라도 할 수 있는 슈퍼 푸드인데요. 이번에는 느릅나무껍질유근피의 주요 효능 및 먹는 법에 대해서 세밀히 살펴보도록 하겠습니다.

✅ 유근피느릅나무 껍질) 효능부작용 👈클릭

느릅나무껍질은 어떤 효능이 있나요?

느릅나무껍질은 피부 질환 개선, 혈관 건강 강화, 비염 개선, 불면증 개선, 위장 기능 강화, 항암 작용 등 여러 효능이 있다고 알려져 있습니다. 특히 항균 작용으로 피부 질환을 개선하고, 식이섬유 성분으로 혈관 건강을 촉진시키며, 염증을 제거하여 비염을 개선하는데 효과적입니다. 그리고 느릅나무껍질은 자연적인 신경 이완과 정서적 안정을 도와주어 불면증을 개선하며, 위장 기능을 강화하여 위염과 장 질환을 예방합니다.

뿐만 아니라 느릅나무껍질에는 항암 작용이 있는 성분이 함유되어 있어 자궁암과 직장암을 예방하는데도 도움을 줍니다.

유근피 느릅나무 껍질 먹는 방법

말린 느릅나무 껍질인 유피나 유근피가 있다면 먹는 방법은 간단합니다. 느릅나무 잎 차 느릅나무는 속껍질 뿐만 아니라 잎도 식용으로 사용하는데 어린잎을 말려 30분 정도 차로 우려서 먹으면 효능을 볼 수 있습니다. 말린 껍질은 졸여서 마셔는 방법과 연한 색의 끓여서 차로 마시는 방법이 있습니다. 물 2L 정도와 유근피 20g 정도를 넣고 30분에서 정도 끓여서 마시면 좋습니다. 유근피 분말 분말은 따듯한 물에 타서 마시거나 해독 주스를 만들어 먹으시는 분들은 해독 주스에 타 먹는 것도 좋습니다.

✅ 유근피 느릅나무 껍질 먹는 👈클릭

느릅나무 껍질 차 만드는 방법

유근피가 유백피보다. 약효가 더 많이 있다고 알려져 있어서 저도 유근피 껍질 말린것을 구매해서 차로 끓여 마셨습니다. 차로 우리면 진한 갈색빛으로 우러나요. 마시면 약간 달달한 맛도 나서 아마 아이들도 잘 마실거입니다. 봄에는 따뜻하게 차로 마셨는데 최근에는 더워서 서늘하게 냉장고에 넣어 마시고 있어요. 저는 30g까지는 안넣고 조금 넣어 끓이는데 그래도 진하게 잘 우러나옵니다 저같은 경우 느릅나무차를 처음 시작할때 오래 끓이기에는 시간이 없어서 30분정도 끓이고 먹을때마다.

따뜻하게 데워 먹기도 했는데, 끓일 수록 뭔가 진득한게 많이 나오더라구요. 물 2L에 유근피 30g 정도 넣고 팔팔 끓입니다. (조금 더 달게 드시고 싶으시면 대추 첨가하셔도 좋습니다.

유백피느릅나무 껍질 재배방법

느릅나무는 양수이지만 반음지에서도 잘 자라고 습기가 많고 비옥한 계곡이나 하천변, 호숫가 아니면 토심이 깊은 평지에 자생합니다. 10월 하순경에 종자를 채취하여 잘 익은 종자만을 정선하고, 노천 매장하였다가 다음해 봄에 파종합니다. 공해와 추위에 잘 견디며 맹아력과 건조에 참을성 있는 성질이 강합니다. 종자와 삽목 등으로 증식시킬 수 있으나 일반적으로 종자로 번식시킨다.

항암 작용

느릅나무껍질 효능으로 항암 효과가 있는데, 느릅나무 껍질과 뿌리 부분에 항암 작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 특히 자궁암과 직장암 등에 느릅나무 뿌리의 효능이 좋으며, 위암 환자는 느릅나무 껍질을 달여 섭취하면 효율적인 느릅나무의 효능을 볼 수 있다고 합니다.

하지만 느릅나무를 섭취할 때에는 적절한 양을 지켜야 하며, 소량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 임산부의 경우 자궁의 이상으로 태아에 악영향을 미칠 수 있고, 유아의 몸에도 안 좋은 작용을 할 수 있으므로 절대 섭취해서는 안됩니다.